15.11.2022

Памятка для населения

Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом?

Используйте общие меры по профилактике гриппа:

·                 Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

·                 Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.

·                 Избегайте прикосновений к своему рту и носу.

·                 По возможности, сократите время пребывания в местах скопления людей.

·                 Регулярно проветривайте помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон.

·                 Ведите здоровый образ жизни, в том числе спите достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.

Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?

Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:

·       Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.

·       Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.

·       Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми (или иными) платками во время кашля и чихания, и утилизируйте их должным образом.

·       Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.

·       Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

·       Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах.

Должен ли я идти на работу, если у меня грипп, но я чувствую себя хорошо?

НЕТ. Вам следует оставаться дома и не ходить на работу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших коллег по работе и окружающих.

Следует ли мне сейчас принимать противовирусные препараты на случай, если заражусь новым вирусом гриппа?

Нет. Противовирусные препараты принимают по назначению врача. Самостоятельно людям не следует приобретать препараты для предупреждения или лечения нового гриппа без предписания врача.

Как мне следует заботиться о больном дома?

·       Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.

·       Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.

·       Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.

·       Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.

·       Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

Дата создания: 15.11.2022 14:22:33
Дата изменения: 15.11.2022 14:25:12